红烧鳊鱼
鳊鱼属于淡水鱼类,家里人吃海鲜过敏,所以只能吃淡水产 |
【食材与调料】
【主料】鳊鱼1条,香菜1把 |
【辅料】油适量,盐3茶匙,酱油适量,糖3茶匙,料酒适量,鸡精少许,姜1块,蒜6瓣,葱适量 |
【制作步骤】
1.扁鱼去鱼鳞,去内脏,洗净,姜洗净拍扁,葱洗净打结,蒜去皮洗净 | |
2.锅内放菜籽油,烧热,将鱼放入两面都用油煸一下 | |
3.放入酱油,再加水,没过鱼身,放入姜,葱,蒜,盐,糖,料酒 | |
4.盖锅盖,大火烧开后,改中火烧15分钟左右 | |
5.期间开锅盖铲下鱼,防止粘锅,待汤汁收的差不多,放入少许鸡精在鱼汤内,关火 | |
6.装盘,用少许香菜点缀即可 |
【红烧鳊鱼做法小贴士】
小贴士鱼内脏,鱼鳃一定要去干净 |