红焖土豆块
土豆也叫地下苹果,看名字就知道很有营养的。传说胖子吃土豆能吃瘦了,瘦子吃土豆能吃胖了。不管怎么样,反正我就是爱吃土豆,什么做法都行。 |
【食材与调料】
【主料】土豆600g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,糖适量,葱适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.土豆去皮洗干净。 | |
2.用刀直接掰成小块。 | |
3.炒锅热油,放入一勺白糖。 | |
4.熬炒到浮起褐色浮沫。 | |
5.放入土豆块。 | |
6.翻炒。 | |
7.加水,水和土豆一平即可。同时加入盐、五香粉。盖好中火炖。 | |
8.洋葱切成块。 | |
9.等到汤汁快感的时候,放入洋葱炒匀,再放入鸡精戳过。 |
【红焖土豆块做法小贴士】
小贴士炖的过程中,要翻动几次,使土豆受热均匀。 |