红绿豆通心粉汤

01-04 投稿:草莓o
红豆能促进心脏血管的活化,还能利尿。绿豆性味甘凉、有清热解毒之功。通心粉有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

【食材与调料】
【主料】红豆100g,绿豆100g,通心粉50g
【辅料】白砂糖80g,红糖100g,水2000ml

【制作步骤】
红绿豆通心粉汤 1.红豆
红绿豆通心粉汤 2.绿豆
红绿豆通心粉汤 3.通心粉
红绿豆通心粉汤 4.放蒸锅内蒸熟
红绿豆通心粉汤 5.放蒸锅内蒸熟
红绿豆通心粉汤 6.通心粉用水泡10分钟
红绿豆通心粉汤 7.把红豆、绿豆、通心粉放在锅内煮30分钟
红绿豆通心粉汤 8.放入白砂糖和红糖(根据自已的口味来放)
红绿豆通心粉汤 9.好了,热热的夏天再放一些冰块味道更好

【红绿豆通心粉汤做法小贴士】
红豆蒸1小时,因为红豆不容易煮烂,绿豆蒸30分钟,蒸了以后粉粉的很好吃。

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