红豆薏米汤
“大暑小暑,上蒸下煮”,在外面站着不到一分钟,汗就哗哗流下来,而长时间在空调房,毛孔紧闭,体内的湿热不能散发。因此,红豆薏米汤是一个适合夏天的汤,具有祛湿的功效。 |
【食材与调料】
【主料】红豆30g,薏米15g |
【辅料】清水1000g |
【制作步骤】
1.红豆 | |
2.薏米 | |
3.淘洗干净 | |
4.加入清水 | |
5.选择汤按键 | |
6.2个小时之后,行了 |
【红豆薏米汤做法小贴士】
红豆和薏米的比例是2:1。 |
“大暑小暑,上蒸下煮”,在外面站着不到一分钟,汗就哗哗流下来,而长时间在空调房,毛孔紧闭,体内的湿热不能散发。因此,红豆薏米汤是一个适合夏天的汤,具有祛湿的功效。 |
【主料】红豆30g,薏米15g |
【辅料】清水1000g |
1.红豆 | |
2.薏米 | |
3.淘洗干净 | |
4.加入清水 | |
5.选择汤按键 | |
6.2个小时之后,行了 |
红豆和薏米的比例是2:1。 |