红豆薏米汤
| 祛湿消肿，养血，减肥美容 |
【食材与调料】
【主料】红豆100克，薏米100克，水1000克 |
| 【辅料】桂圆干一小把，红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.红豆薏米洗净泡水 |
 | 2.2.把红豆，薏米，桂圆，水放进电炖锅里，调到自动档。 |
 | 3.3.三小时以后加点红糖，就可以起锅享用了哦！ |
【红豆薏米汤做法小贴士】
| 小贴士红豆不要单独煮，配合薏米或小米煮。这样营养才会全面吸收。也不要和大米一起煮，会和祛湿的功效抵消。 |
| 祛湿消肿，养血，减肥美容 |
【主料】红豆100克，薏米100克，水1000克 |
| 【辅料】桂圆干一小把，红糖适量 |
| 1.1.红豆薏米洗净泡水 |
| 2.2.把红豆，薏米，桂圆，水放进电炖锅里，调到自动档。 |
| 3.3.三小时以后加点红糖，就可以起锅享用了哦！ |
| 小贴士红豆不要单独煮，配合薏米或小米煮。这样营养才会全面吸收。也不要和大米一起煮，会和祛湿的功效抵消。 |
