红豆八宝粥
| 其实说是八宝粥,我这里都已放了多于八样了,红豆最女人来说是最好的补品,还有黑豆,这里也放了,补肾最好,加了花生米没有去红衣也是为了能补血,放了大枣莲子和小米薏籽当然还没少了大米,煮出来的粥真是特别的好喝,也是适合全家老少的有益粥饮. |
【食材与调料】
| 【主料】红豆80g，黑豆80g，花生米80g，大米80g，大枣80g，小米80g，莲子80g，红薯干80g，薏仁80g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好红豆黑豆莲子红薯干 |
 | 2.再备好大米小米薏米还有枣 |
 | 3.花生米洗净备用 |
 | 4.把所有材料倒入高压锅里 |
 | 5.放水冲洗干净,后注入适量的水,盖上盖子煮 |
 | 6.压力锅调成30分钟煮粥即可 |
 | 7.30分钟后自动放气,入碗即可 |
【红豆八宝粥做法小贴士】
| 不喜欢吃甜的话可以不放冰糖,当然可以根据自已口味而定. |
