黑木耳炒香肠
黑木耳营养丰富,炒给老爸当下酒菜,起到了保健作用。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质,还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起清涤汤胃作用。 |
【食材与调料】
【主料】黑木耳300g,香肠300g |
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.热油炒黑木耳和香肠 | |
3.加点水 | |
4.煮开了调味 | |
5.倒入兑好芡汁 | |
6.撒上葱花即可 |
【黑木耳炒香肠做法小贴士】
香肠切片,不要太薄。 |