黑木耳炒芹菜
| 简单方便的一款快手家常菜芹菜，属高纤食物，具有降压降糖补铁锌等功效，黑木耳人称血管清道夫，养生保健作用很显著。两种普通又利好的食材 |
【食材与调料】
【主料】芹菜200G，黑木耳50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.芹菜择好洗净，沥干，切成小段 |
 | 2.黑木耳泡发，洗净，切成小块 |
 | 3.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入芹菜爆炒 |
 | 4.再倒入黑木耳爆炒 |
 | 5.洒入食盐，胡椒粉 |
 | 6.再滴入米醋，炒匀出锅。 |
【黑木耳炒芹菜做法小贴士】
| 小贴士黑木耳提前泡发。 |
| 简单方便的一款快手家常菜芹菜，属高纤食物，具有降压降糖补铁锌等功效，黑木耳人称血管清道夫，养生保健作用很显著。两种普通又利好的食材 |
【主料】芹菜200G，黑木耳50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白醋适量 |
| 1.芹菜择好洗净，沥干，切成小段 |
| 2.黑木耳泡发，洗净，切成小块 |
| 3.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入芹菜爆炒 |
| 4.再倒入黑木耳爆炒 |
| 5.洒入食盐，胡椒粉 |
| 6.再滴入米醋，炒匀出锅。 |
| 小贴士黑木耳提前泡发。 |
