黑木耳炒黄花菜
这道菜是我在孕妇食谱上看到的,据说,对胎儿的脑部发育很好。我家现在没有孕妇,不过,也可以吃的嘛,哈哈。第一次做,卖相不好。 |
【食材与调料】
【主料】干黑木耳10朵,干黄花菜1把 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,葱花少许,水淀粉适量 |
【制作步骤】
1.食材集合。干木耳要提前泡好些,我这个是用开水泡的。 | |
2.辅料集合。 | |
3.泡好的黑木耳去蒂,洗净,斯成小朵,备用。 干黄花菜也要用冷水泡上半个小时,然后反复用水洗几次,备用 | |
4.热锅倒油。 | |
5.油热后,倒入木耳,翻炒。 | |
6.倒入黄花菜,翻炒。 | |
7.炒匀,倒入水淀粉。煮一分钟左右。 | |
8.放盐 | |
9.放鸡精 | |
10.放葱花,炒匀。 | |
11.成品。 |
【黑木耳炒黄花菜做法小贴士】
油稍微热的时候就可以倒木耳了,不用烧到十成热在倒木耳,不然,木耳里的水和油混在一起会伤到人的。 |