黑米红豆粥
| 女性小孩吃最好啦，补血益气！很适合养生！ |
【食材与调料】
| 【主料】黑米适量 |
| 【辅料】红豆适量，花生少许，莲子少许 |
【制作步骤】
| 1.先泡米 | 2.放适量的水 | 3.水热放材料下锅，锅里再次大火煮沸腾后就换成小火煮，大约35分钟就可以啦！ |
【黑米红豆粥做法小贴士】
| 全部材料提前浸泡，容易软糯，喜欢吃甜的就放糖，喜欢咸的就放盐！好简单！ |
| 女性小孩吃最好啦，补血益气！很适合养生！ |
| 【主料】黑米适量 |
| 【辅料】红豆适量，花生少许，莲子少许 |
| 1.先泡米 | 2.放适量的水 | 3.水热放材料下锅，锅里再次大火煮沸腾后就换成小火煮，大约35分钟就可以啦！ |
| 全部材料提前浸泡，容易软糯，喜欢吃甜的就放糖，喜欢咸的就放盐！好简单！ |
