黑椒杏鲍菇
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇1个 |
【辅料】黄油15g,黑胡椒少许,盐适量,黄瓜1根,枸杞1粒 |
【制作步骤】
1.准备所需材料。 | |
2.先来做装饰花,黄瓜洗净对半切开。 | |
3.在长度4/5处斜切成连刀片,5片为一组,第5刀切断。 | |
4.然后每隔一片弯曲一片别住。 | |
5.即成凤尾黄瓜花刀。 | |
6.然后用清水泡上,装盘时再取出。 | |
7.将杏鲍菇洗净切成厚片。 | |
8.锅内放入黄油烧热。 | |
9.放入杏鲍菇片。 | |
10.煎至开始变软,加入适量的盐。 | |
11.煎至微黄再煎另一面,待两面都煎至泛黄后,加入黑胡椒。 | |
12.关火出锅。 | |
13.最后装盘 |
【黑椒杏鲍菇做法小贴士】
小贴士家中没黄油的,可以用食用油或植物油代替,不过黄油会比较香。 |