黑椒杏鲍菇

04-27 投稿:紫韵千千
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇1个
【辅料】黄油15g,黑胡椒少许,盐适量,黄瓜1根,枸杞1粒

【制作步骤】
黑椒杏鲍菇 1.准备所需材料。
黑椒杏鲍菇 2.先来做装饰花,黄瓜洗净对半切开。
黑椒杏鲍菇 3.在长度4/5处斜切成连刀片,5片为一组,第5刀切断。
黑椒杏鲍菇 4.然后每隔一片弯曲一片别住。
黑椒杏鲍菇 5.即成凤尾黄瓜花刀。
黑椒杏鲍菇 6.然后用清水泡上,装盘时再取出。
黑椒杏鲍菇 7.将杏鲍菇洗净切成厚片。
黑椒杏鲍菇 8.锅内放入黄油烧热。
黑椒杏鲍菇 9.放入杏鲍菇片。
黑椒杏鲍菇 10.煎至开始变软,加入适量的盐。
黑椒杏鲍菇 11.煎至微黄再煎另一面,待两面都煎至泛黄后,加入黑胡椒。
黑椒杏鲍菇 12.关火出锅。
黑椒杏鲍菇 13.最后装盘

【黑椒杏鲍菇做法小贴士】
小贴士家中没黄油的,可以用食用油或植物油代替,不过黄油会比较香。

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