黑豆排骨汤

03-11 投稿:宝贝瀚瀚
黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁,黑豆含有丰富的维生素,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。第一次尝试用黑豆来炖汤,还不错错呢。

【食材与调料】

【主料】排骨200g ,黑豆20g
【辅料】清水适量,盐适量,葱适量,生姜适量

【制作步骤】
黑豆排骨汤 1.准备食材
黑豆排骨汤 2.炖盅内胆加放适量清水,加入清洗好的排骨
黑豆排骨汤 3.加入黑豆
黑豆排骨汤 4.加入生姜和葱
黑豆排骨汤 5.加水盖紧,通电选择菜单功能
黑豆排骨汤 6.炖好后加入适量盐调味
黑豆排骨汤 7.美味出锅

【黑豆排骨汤做法小贴士】
小贴士黑豆要提前浸泡

本文由热心网友【宝贝瀚瀚】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!