香肠烧菜花

03-11 投稿:秋天的蝎子
北方人通常叫“菜花”,南方人则称为“花菜”,市场上有一种散花,外形类似,手感上摸着比较松散,我喜欢这种的,口感更爽脆,味道也要香很多。用郫县辣酱炒出来的菜花,香、辣过瘾。

【食材与调料】

【主料】有机菜花500g,香肠100g
【辅料】姜3片,干辣椒2个,花椒10粒,郫县辣酱1勺,盐3g,温水50ml

【制作步骤】
香肠烧菜花 1.把菜花洗净,掰成小块;香肠切片;姜切丝;干辣椒切段备用。
香肠烧菜花 2.炒锅置上火,放油烧热,下姜、花椒、辣椒爆香。
香肠烧菜花 3.随后放入菜花翻炒至断生。
香肠烧菜花 4.倒入香肠翻炒。
香肠烧菜花 5.把辣酱倒入,放入适量热水、盐烧至入味,出锅即成。
香肠烧菜花 6.简简单单,口感类似于干锅菜花,但是油要少点多,更健康。

【香肠烧菜花做法小贴士】
小贴士郫县辣酱本身的咸度就够了,也可以不再放盐了。

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