核桃红枣豆浆
孩子血压低,做豆浆的时候我加了核桃和红枣在里面,可以补血补脑,非常营养好喝。 |
【食材与调料】
【主料】红枣几个,核桃几个,豆子60克 |
【辅料】水1100ML,糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好核桃,红枣和黄豆。 | |
2.黄豆加水泡发。 | |
3.泡好的黄豆清洗干净。 | |
4.红枣核桃清洗一下。 | |
5.将食材放入豆浆机内。 | |
6.加水至中间水位线。 | |
7.盖好机盖,通电,选择湿豆功能。 | |
8.25分钟后听到嘀嗒声,豆浆做好了。 | |
9.将豆浆倒入大碗内。 | |
10.加入适量白糖搅化。 | |
11.盛碗即可。 |
【核桃红枣豆浆做法小贴士】
小贴士1、豆子提前泡发,湿豆没那么损伤豆浆机刀片。 2、豆子可以炒一下再打豆浆,那样会比较香一点。 |