核桃红枣豆浆
孩子血压低,做豆浆的时候我加了核桃和红枣在里面,可以补血补脑,非常营养好喝。 |
【食材与调料】
【主料】红枣几个,核桃几个,豆子60克 |
【辅料】水1100ML,糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好核桃,红枣和黄豆。 |
![]() | 2.黄豆加水泡发。 |
![]() | 3.泡好的黄豆清洗干净。 |
![]() | 4.红枣核桃清洗一下。 |
![]() | 5.将食材放入豆浆机内。 |
![]() | 6.加水至中间水位线。 |
![]() | 7.盖好机盖,通电,选择湿豆功能。 |
![]() | 8.25分钟后听到嘀嗒声,豆浆做好了。 |
![]() | 9.将豆浆倒入大碗内。 |
![]() | 10.加入适量白糖搅化。 |
![]() | 11.盛碗即可。 |
【核桃红枣豆浆做法小贴士】
小贴士1、豆子提前泡发,湿豆没那么损伤豆浆机刀片。 2、豆子可以炒一下再打豆浆,那样会比较香一点。 |