荷塘春色
| 最近的雾霾天气很严重，应多多吃些清肺食物，荷塘春色就是一道绝佳的清肺菜肴，这样五颜六色的搭配，不仅色泽清新淡雅 ，而且营养丰富，也是修复肠胃功能的健康菜哦～ |
【食材与调料】
【主料】莲藕根，红萝卜根，柿子椒个，黑木耳颗 |
| 【辅料】葱姜蒜，干辣椒颗 |
【制作步骤】
| 1.1.各食材洗净切片，备用 | 2.2.打火起锅，放少许的油，等油热，放葱姜蒜，干辣椒翻炒一下 | 3.3.再放入藕片，胡萝卜片，木耳，柿子椒，一起翻炒几下 | 4.4.依据自己的口味，放盐，鸡精，五香粉出锅。 |
【荷塘春色做法小贴士】
| 小贴士油热后，把所有食材迅速倒入锅内翻炒，加一点点热水，放适量的盐，鸡精，五香粉出锅 |
