蚝油杏鲍菇丝
| 营养丰富的杏鲍菇富含蛋白质和碳水化合物，对于我们的肠胃有很好的保护作用，杏鲍菇可以润肠胃，对于肠胃疾病有很好的食疗作用。杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇2根 |
| 【辅料】胡萝卜1根，青椒1个 |
【制作步骤】
 | 1.杏鲍菇 |
 | 2.杏鲍菇切丝 |
 | 3.胡萝卜切丝 |
 | 4.用蚝油，生抽，盐，糖，调酱汁 |
 | 5.下麻椒，葱花炸锅 |
 | 6.下杏鲍菇翻炒 |
 | 7.放入酱汁 |
 | 8.入胡萝卜丝，青椒丝翻炒 |
 | 9.出锅就可以吃啦 |
【蚝油杏鲍菇丝做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 营养丰富的杏鲍菇富含蛋白质和碳水化合物，对于我们的肠胃有很好的保护作用，杏鲍菇可以润肠胃，对于肠胃疾病有很好的食疗作用。杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。 |
【主料】杏鲍菇2根 |
| 【辅料】胡萝卜1根，青椒1个 |
| 1.杏鲍菇 |
| 2.杏鲍菇切丝 |
| 3.胡萝卜切丝 |
| 4.用蚝油，生抽，盐，糖，调酱汁 |
| 5.下麻椒，葱花炸锅 |
| 6.下杏鲍菇翻炒 |
| 7.放入酱汁 |
| 8.入胡萝卜丝，青椒丝翻炒 |
| 9.出锅就可以吃啦 |
| 小贴士无 |
