海鲜菇丸子汤

01-07 投稿:love双双
不舒服的时候,浑身都疼,不乐意动弹,做饭,也都是去婆婆家蹭饭的!做为一个伺候孩子的主妇妈妈,偷懒也只能停留在表面,罢工,也是做不到的!今天这个汤,就可以做为一个偷懒菜,提前准备好猪肉馅的话,这个汤也就需要20分钟的时间就能搞定!既可以做为清淡的病号饭,也可以是给孩子增加营养的解馋汤,添加西兰花、海鲜菇,营养丰富!绝对是一碗不可多得的好汤!

【食材与调料】
【主料】猪肉馅200g
【辅料】海鲜菇适量,西兰花适量,葱适量,盐适量,花雕酒适量,白糖适量,香油适量,鸡精适量

【制作步骤】
海鲜菇丸子汤 1.猪肉切大块,用绞肉机绞成肉馅。
海鲜菇丸子汤 2.加入少许姜末,剁成肉糜。
海鲜菇丸子汤 3.猪肉馅剁好,加入盐、鸡精、白糖、香油、料酒。
海鲜菇丸子汤 4.分次加入清水,顺着一个方向搅打上劲。
海鲜菇丸子汤 5.平底锅烧热,倒油,放入葱花爆香。
海鲜菇丸子汤 6.放入洗净的海鲜菇,煸炒。
海鲜菇丸子汤 7.砂锅烧水,将煸炒过的海鲜菇放入。
海鲜菇丸子汤 8.用手取一团肉馅,用手掌轻轻握拢,肉馅自虎口处挤出,形成圆形丸子。
9、将肉馅挤成丸子,一个一个下入锅内。
海鲜菇丸子汤 9.丸子汤烧开,慢炖一会。
海鲜菇丸子汤 10.将洗净的西兰花放入锅内。
海鲜菇丸子汤 11.加入少许盐。
加入香油,出锅即可。

【海鲜菇丸子汤做法小贴士】
1、猪肉可以事先绞馅,然后手工将其剁出粘性,口感会比单纯绞馅好,如果有时间,全部手工更好!
2、猪肉馅里面不加淀粉,但是一定要多搅入点水,可以是猪肉口感更加细腻。
3、猪肉丸子放入后,烧开一阵,10几分钟,可以使汤也变得鲜美,营养。
4、加入少许盐调味即可。

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