海鲜菇丸子汤
不舒服的时候,浑身都疼,不乐意动弹,做饭,也都是去婆婆家蹭饭的!做为一个伺候孩子的主妇妈妈,偷懒也只能停留在表面,罢工,也是做不到的!今天这个汤,就可以做为一个偷懒菜,提前准备好猪肉馅的话,这个汤也就需要20分钟的时间就能搞定!既可以做为清淡的病号饭,也可以是给孩子增加营养的解馋汤,添加西兰花、海鲜菇,营养丰富!绝对是一碗不可多得的好汤! |
【食材与调料】
【主料】猪肉馅200g |
【辅料】海鲜菇适量,西兰花适量,葱适量,盐适量,花雕酒适量,白糖适量,香油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.猪肉切大块,用绞肉机绞成肉馅。 | |
2.加入少许姜末,剁成肉糜。 | |
3.猪肉馅剁好,加入盐、鸡精、白糖、香油、料酒。 | |
4.分次加入清水,顺着一个方向搅打上劲。 | |
5.平底锅烧热,倒油,放入葱花爆香。 | |
6.放入洗净的海鲜菇,煸炒。 | |
7.砂锅烧水,将煸炒过的海鲜菇放入。 | |
8.用手取一团肉馅,用手掌轻轻握拢,肉馅自虎口处挤出,形成圆形丸子。 9、将肉馅挤成丸子,一个一个下入锅内。 | |
9.丸子汤烧开,慢炖一会。 | |
10.将洗净的西兰花放入锅内。 | |
11.加入少许盐。 加入香油,出锅即可。 |
【海鲜菇丸子汤做法小贴士】
1、猪肉可以事先绞馅,然后手工将其剁出粘性,口感会比单纯绞馅好,如果有时间,全部手工更好! 2、猪肉馅里面不加淀粉,但是一定要多搅入点水,可以是猪肉口感更加细腻。 3、猪肉丸子放入后,烧开一阵,10几分钟,可以使汤也变得鲜美,营养。 4、加入少许盐调味即可。 |