海兔炒韭菜
| 海兔炒韭菜具有丰富的营养价值，是胶东人民的家常菜 |
【食材与调料】
| 【主料】海兔400g，韭菜200g |
| 【辅料】盐适量，鸡精适量，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好食材，将海兔清理干净，去除里面的筋丝，将韭菜洗干净切成段 |
 | 2.锅内放入少许的油加热 |
 | 3.放入韭菜翻炒一下 |
 | 4.放入海兔翻炒，炒至一分半分钟左右，加入适量的调味料，即可出锅 |
 | 5.好了，可以享用了 |
【海兔炒韭菜做法小贴士】
| 我先放的是韭菜，因为我感觉海兔太容易熟，炒的时间过长会发粘 |
| 海兔炒韭菜具有丰富的营养价值，是胶东人民的家常菜 |
| 【主料】海兔400g，韭菜200g |
| 【辅料】盐适量，鸡精适量，料酒适量 |
| 1.备好食材，将海兔清理干净，去除里面的筋丝，将韭菜洗干净切成段 |
| 2.锅内放入少许的油加热 |
| 3.放入韭菜翻炒一下 |
| 4.放入海兔翻炒，炒至一分半分钟左右，加入适量的调味料，即可出锅 |
| 5.好了，可以享用了 |
| 我先放的是韭菜，因为我感觉海兔太容易熟，炒的时间过长会发粘 |
