哈蜜瓜银耳红枣羹
入秋了,为自己和家人煮一碗滋阴润燥的糖水真不错,哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,哈密瓜吃法多种多样,用煮至粘稠之后的红枣银耳羹加入哈密瓜之后再上锅蒸10分钟,蒸锅之后哈密瓜的颜色变得有点晶莹,果香味融入进银耳羹之中,很清甜。 |
【食材与调料】
【主料】哈密瓜1500g |
【辅料】银耳适量,红枣适量,枸杞子适量 |
【制作步骤】
1.先洗净后再取一段哈密瓜,掏空里面的籽 | |
2.用小刀沿哈密瓜边缘切下果肉 | |
3.取出果肉,用小刀以切三角形状 | |
4.银耳泡发后洗净,红枣和枸杞子洗净 | |
5.冷水下锅倒入食材 | |
6.盖上大火烧开后转小火煮至粘稠 | |
7.取适量的果肉切丁待用 | |
8.煮了大约一小时的银耳羹很粘稠了 | |
9.蒸架上放入盆子把哈密瓜放入,加入煮好的银耳羹 | |
10.倒入哈密瓜粒 | |
11.盖上大火蒸10分钟后熄火 | |
12.煮好的汤羹很清甜,我没加糖调味 |
【哈蜜瓜银耳红枣羹做法小贴士】
红枣和哈密瓜都有甜味,如果喜欢偏甜可以加糖调味。 |