锅焖酥手

01-14 投稿:好豆菜谱
猪蹄营养丰富,富含的胶原蛋白也是很多女孩们的最爱,一款养生美食锅焖酥手,您喜欢吗?

【食材与调料】

【主料】猪蹄半只,土豆300g
【辅料】老抽适量,料酒适量,葱适量,姜适量,干辣椒适量,八角适量,盐适量,白糖适量

【制作步骤】
锅焖酥手 1.首先将土豆滚刀切块,泡入清水中、姜切片、葱白切段、猪蹄砍成块。
锅焖酥手 2.准备好猪蹄,放入姜、葱,淋入适量料酒、老抽拌匀,腌制十五分钟。
锅焖酥手 3.锅中放入油,下入猪蹄,翻炒片刻后,加入八角、干辣椒,淋入适量料酒,均匀翻炒。
锅焖酥手 4.接着倒入土豆,翻炒数秒,随后倒入适量清水,加半勺白糖、一勺盐,倒入少量老抽,大火煮开,再倒入电高压锅中,按下肉类键,静待出锅,即可享用。

【锅焖酥手做法小贴士】
小贴士如果把土豆换成山药,食效更佳。

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