桂圆红糖水
| 枸杞，葡萄干，桂圆，红糖都是补血、滋阴、补肾的食材，适合妇女食用，不过这些都是热性的，所以要适当的吃！ |
【食材与调料】
【主料】桂圆2勺 |
| 【辅料】鸡蛋1个，葡萄干适量，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.葡萄干，枸杞用水洗下，与剥好的桂圆一起放到碗里（最好是桂圆干了，不过家里没有就只有这样了） |
 | 2.加入两勺的红糖！ |
 | 3.加一个煮好的鸡蛋，倒入适量的饮用水！ |
 | 4.放到锅里炖40多分钟，看到碗里的水起泡就可以了！ |
 | 5.红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。热热的喝下去，肚子马上就舒服了！ |
【桂圆红糖水做法小贴士】
