枸杞雪梨甜汤
| 前一阵生病，咳嗽咳痰的厉害，然后老公就经常熬这个梨汤给我喝，梨子可以生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。在梨汤中加入冰糖和枸杞，可以润肺、止咳、清痰、去火，补气之功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】雪梨1个 |
| 【辅料】冰糖适量，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.雪梨洗净后不去皮切块。 |
 | 2.锅中做一锅水。 |
 | 3.水开后放入雪梨。 |
 | 4.再开后放入冰糖。 |
 | 5.转中小火慢慢熬制半小时。 |
 | 6.半小时后放入适量枸杞再煮5分钟即可。 |
 | 7.晾凉后服用更佳。 |
【枸杞雪梨甜汤做法小贴士】
| 熬梨水不用去皮。加入枸杞可以补气。 |
