枸杞小米粥
枸杞滋补肝肾,小米滋阴养血,两者完美搭配,营养更加丰富,大家不妨试着做做吧。 |
【食材与调料】
【主料】小米100g |
【辅料】枸杞适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.首先将小米泡水三十分钟,枸杞少许,泡水十分钟。 | |
2.锅中倒入小半锅热水,下入小米,大火烧开,转小火,煮三十分钟。 | |
3.再入枸杞,加两勺冰糖调味,拌匀,煮五分钟,即可出锅。 |
【枸杞小米粥做法小贴士】
小贴士小米提前浸泡一下,更容易熬煮至粘稠。 |
枸杞滋补肝肾,小米滋阴养血,两者完美搭配,营养更加丰富,大家不妨试着做做吧。 |
【主料】小米100g |
【辅料】枸杞适量,冰糖适量 |
1.首先将小米泡水三十分钟,枸杞少许,泡水十分钟。 | |
2.锅中倒入小半锅热水,下入小米,大火烧开,转小火,煮三十分钟。 | |
3.再入枸杞,加两勺冰糖调味,拌匀,煮五分钟,即可出锅。 |
小贴士小米提前浸泡一下,更容易熬煮至粘稠。 |