宫保鸡丁
宫保鸡丁,又称宫爆鸡丁,川菜传统名菜,由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎,此菜细嫩适口,香辣味浓。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉400g,花生仁100g,青椒50g,红椒50g,蛋清1个 |
【辅料】干椒粒少许,葱段少许,蒜少许,生抽少许,糖少许,香油少许,醋少许,花椒少许,番茄酱2勺 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉洗净备用。 | |
2.将鸡肉切成小方块。 | |
3.用鸡蛋清,生粉,盐上浆。 | |
4.将花生米炒脆去皮,辣椒切小方块。 | |
5.锅放油烧热将鸡丁放人油中炸。 | |
6.将鸡块炸变色即可。 | |
7.锅内留少许油放入花椒.干辣椒炸香,再投入青红椒,蒜,葱段。 | |
8.再加入鸡丁,放盐,糖,麻油,醋,番茄酱。 | |
9.旺火快速炒匀。 | |
10.细嫩适口,香辣味浓的宫保鸡丁即可食用。 |
【宫保鸡丁做法小贴士】
小贴士无 |