干煸扁豆
干煸又称煸炒或干炒,是一种较短时间加热成菜的方法,原料经刀工处理后,投入小油量的锅中,中火热油不断翻炒,原料见油不见水汁时,加调味料和辅料继续煸炒,至原料干香滋润而成菜的烹调方法。干煸豆角特别香… |
【食材与调料】
【主料】扁豆200克 |
【辅料】大蒜两瓣,盐半匙,鸡精小半匙 |
【制作步骤】
1.扁豆摘去老茎掰成小段,大蒜两瓣用刀背拍一下 锅中放油烧热,放入大蒜煸香 | |
2.放入扁豆,翻炒 | |
3.翻炒过程中看看快焦了就加料酒 | |
4.扁豆有点皱皱的快好了,就加半匙盐继续翻炒一会 | |
5.出锅前加点鸡精翻炒均匀 |
【干煸扁豆做法小贴士】