蜂蜜柚子糖水
| 柚子非常适合高血压患者。老爸血压偏高，营养科的医生就主要推荐这个水果，但是柚子非常的酸，单吃很容易倒牙，于是就想着把它煮水喝，再放少许的冰糖和蜂蜜，还可以起到滋润肠道的功效，连汤再水的吃掉，功效也是一样的。 |
【食材与调料】
| 【主料】柚子100g |
| 【辅料】冰糖适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备柚子。 |
 | 2.准备冰糖。 |
 | 3.柚子，洗净。 |
 | 4.掰开去皮。 |
 | 5.再将柚子的薄皮去掉。 |
 | 6.做热水。 |
 | 7.将柚子肉掰开，放入水中。 |
 | 8.水开后，放入冰糖，再小火熬10分钟左右。 |
 | 9.晾凉后，加入蜂蜜。 |
 | 10.搅拌均匀，即可饮用。 |
【蜂蜜柚子糖水做法小贴士】
| 因为自己煮的水很天热，所以不宜熬制很多，最好是当天喝当天熬，最适宜。 |
