粉葛猪骨汤
粉葛鲜美清甜,能清心除烦去骨火,广东人喜欢用来煲汤,清润调理肠胃, 用粉葛+猪骨煲汤 健脾养阴,生津止渴,清热泻火,是一道很清甜的汤水。 |
【食材与调料】
【主料】猪骨350g,粉葛500g |
【辅料】盐适量,姜片4片,陈皮适量,蜜枣2个 |
【制作步骤】
1.粉葛,猪骨,蜜枣,姜片 陈皮 | |
2.沙锅放大量清水约2000毫升左右,放进姜片,陈皮,蜜枣煲着 去准备其他材料。 | |
3.粉葛削皮厚切,猪骨可焯过 也可以不焯 一般菜市场买的新鲜的猪骨我不焯,超市买的就一定会开水焯过才煲汤。 | |
4.粉葛,猪骨也放进汤锅 大火煲开 | |
5.煲开了改小火煲 | |
6.煲1.5小时 关火,可放盐调味。我家一般不放任何调料。 |
【粉葛猪骨汤做法小贴士】
广东的老火汤 小火慢煲1.5小时以上,一般2小时。不放任何调料,喜欢原汁原味的喝清淡的汤水。 |