番茄素面
| 番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 |
【食材与调料】
【主料】面条100g，番茄1个，洋葱1/2个 |
| 【辅料】油15g，盐1.5茶匙，白糖1茶匙，番茄酱10g |
【制作步骤】
 | 1.番茄去皮切丁 |
 | 2.洋葱切碎备用 |
 | 3.锅中加入油，烧热加入洋葱炒出香味 |
 | 4.加入番茄翻炒片刻 |
 | 5.直到汤汁差不多收干 |
 | 6.加入番茄酱，白糖等调料翻炒均匀 |
 | 7.面条煮熟盛入碗中 |
 | 8.做好的酱淋在面条上即可 |
【番茄素面做法小贴士】
| 小贴士番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 |
