番茄丝瓜炒蛋
番茄炒蛋和丝瓜炒蛋在我家都是米饭杀手,很受欢迎。这两样食材放到一起炒出来味道也很不错,拌饭超好! |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1条,番茄1个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋3个,大蒜3瓣 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.丝瓜切滚刀块,放半勺盐搅拌待用 | |
3.鸡蛋打散,锅子放稍多点油,烧热后放鸡蛋煎制。 | |
4.用筷子迅速翻炒,盛出备用 | |
5.用锅里的余油爆香蒜末 | |
6.放番茄进去翻炒 | |
7.番茄出水后放入丝瓜一同翻炒 | |
8.待丝瓜炒软后放半勺盐调味 | |
9.翻炒均匀 | |
10.放入之前煎好的鸡蛋 | |
11.翻炒均匀即可出锅 |
【番茄丝瓜炒蛋做法小贴士】
小贴士切好的丝瓜用少许盐腌渍就不会变色,后面要注意少放些盐 煎蛋个人觉得筷子比用锅铲好用 |