番茄排骨浓汤
这道汤既不放花椒、大料等调料,也无需料酒。番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鲜的作用,此汤酸甜鲜美,非常适合孕妇补钙和补充叶酸。 |
【食材与调料】
【主料】排骨800g |
【辅料】番茄500g,盐适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.番茄5个去皮洗净 | |
2.切成块状 | |
3.放入搅拌机里 | |
4.加适量的清水,搅打成番茄汁待用 | |
5.排骨用凉水煮开,捞出洗净 | |
6.将焯过水的排骨和番茄汁一起放入锅内,加半锅清水,放姜片、大葱段 | |
7.大火烧开,打去浮沫,转小火炖1.5小时,加入精盐即可 |
【番茄排骨浓汤做法小贴士】
1.炖汤时,一定要先把肉类焯水,这样汤会更香,更有营养。 2.炖排骨此类的汤最好在汤炖熟后再放盐。 |