水煮咸花生
| 据说花生有润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症，防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。 总之多吃花生就是好。。。。但是生花生好像不那么受欢迎，所以煮熟吃会更多人喜欢。 |
【食材与调料】
| 【主料】花生1000g |
| 【辅料】八角2个，盐适量，桂皮1小块 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜的花生洗干净泥巴，桂皮八角洗净 |
 | 2.花生八角桂皮倒入压力锅里，加上适量的盐 |
 | 3.加上适量的水，时间调到30分钟 |
 | 4.时间到了可以让它在锅里泡一下，待气完全消掉再把它倒人漏水的筛子装好即可 |
【水煮咸花生做法小贴士】
| 就像别人拿来卖的一样，喜欢什么味就用什么材料来煮，而且当天吃不完可以拿去晒晒，不然像这种天气，一天吃不完，第二天就会坏掉了！ |
