番茄卷心菜
卷心菜,十字花科类,防癌抗癌能手。番茄,富含茄红素,营养很丰富,番茄卷心菜,颜色不错,我还加了点茄汁,看起来更鲜艳点。 |
【食材与调料】
【主料】卷心菜300g,番茄50g |
【辅料】油适量,盐适量,茄汁适量 |
【制作步骤】
1.菜场买的新鲜蔬菜 | |
2.卷心菜去根,掰成一瓣瓣 | |
3.番茄洗净,切小块 | |
4.起油锅,炒一下 | |
5.再起油锅,放入卷心菜 | |
6.炒的差不多了,把番茄倒入,同炒,后加入调味,加入茄汁 |
【番茄卷心菜做法小贴士】
番茄一定要先起油锅,用油炒的 |
卷心菜,十字花科类,防癌抗癌能手。番茄,富含茄红素,营养很丰富,番茄卷心菜,颜色不错,我还加了点茄汁,看起来更鲜艳点。 |
【主料】卷心菜300g,番茄50g |
【辅料】油适量,盐适量,茄汁适量 |
1.菜场买的新鲜蔬菜 | |
2.卷心菜去根,掰成一瓣瓣 | |
3.番茄洗净,切小块 | |
4.起油锅,炒一下 | |
5.再起油锅,放入卷心菜 | |
6.炒的差不多了,把番茄倒入,同炒,后加入调味,加入茄汁 |
番茄一定要先起油锅,用油炒的 |