番茄酱炒大头菜
| 大头菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。 |
【食材与调料】
【主料】大头菜300g |
| 【辅料】番茄酱10g，酱油3g，盐3g，葱姜蒜5g |
【制作步骤】
 | 1.爆香葱姜蒜 |
 | 2.放入撕碎的大头菜，翻炒 |
 | 3.加一点水，翻炒到变软 |
 | 4.加入番茄酱，翻炒三分钟 |
 | 5.加盐 |
 | 6.出锅 |
【番茄酱炒大头菜做法小贴士】
| 小贴士不喜欢番茄酱的可以用番茄炒烂替代 |
| 大头菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。 |
【主料】大头菜300g |
| 【辅料】番茄酱10g，酱油3g，盐3g，葱姜蒜5g |
| 1.爆香葱姜蒜 |
| 2.放入撕碎的大头菜，翻炒 |
| 3.加一点水，翻炒到变软 |
| 4.加入番茄酱，翻炒三分钟 |
| 5.加盐 |
| 6.出锅 |
| 小贴士不喜欢番茄酱的可以用番茄炒烂替代 |
