番茄瓜片蛋花汤
番茄瓜片蛋花汤,里面有西红柿,茭瓜,鸡蛋,可谓营养丰富,配搭合理,健康保健,秋冬季节天干物燥,应当多喝汤食,补充水分,去火降燥,由于食材花花绿绿,使得汤品外观漂亮,美味诱人! |
【食材与调料】
【主料】西红柿1个 |
【辅料】油适量,盐1/4勺,味精1/4勺,胡椒粉一点点 |
【制作步骤】
1.一小段茭瓜去掉瓤 | |
2.去皮切小片 | |
3.西红柿切小块 | |
4.切葱花 | |
5.鸡蛋打散备用 | |
6.小锅少许油下入葱花炝炒出香 | |
7.下入瓜片稍稍翻炒 | |
8.下入西红柿稍稍翻炒 | |
9.加入热水烧开 | |
10.下入盐,味精,胡椒粉,搅拌均匀 | |
11.下入鸡蛋液,搅拌,即可 | |
12.盛出装碗 |
【番茄瓜片蛋花汤做法小贴士】
小贴士各个食材的熬煮时间不宜过长,断生即可,时间太长各食材酥烂就没有口感了,蛋液下入后立即关火搅拌,这样可以做出漂亮的蛋花! |