番茄炒蛋
这是一道酸酸甜甜的菜,维c含量很高。 番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,柠檬酸、苹果酸等等。番茄具有抗癌作用。 |
【食材与调料】
【主料】番茄2个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐2g,糖3g,花椒粉适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.番茄洗净。 | |
2.鸡蛋打散。 | |
3.番茄切块。 | |
4.锅内放少许油,炒鸡蛋,放番茄。 | |
5.加葱花。 | |
6.加花椒粉。 | |
7.加盐、糖。 | |
8.盛出即可。 |
【番茄炒蛋做法小贴士】
喜欢汤多一点可以把番茄弄碎。 |
这是一道酸酸甜甜的菜,维c含量很高。 番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,柠檬酸、苹果酸等等。番茄具有抗癌作用。 |
【主料】番茄2个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐2g,糖3g,花椒粉适量,葱花适量 |
1.番茄洗净。 | |
2.鸡蛋打散。 | |
3.番茄切块。 | |
4.锅内放少许油,炒鸡蛋,放番茄。 | |
5.加葱花。 | |
6.加花椒粉。 | |
7.加盐、糖。 | |
8.盛出即可。 |
喜欢汤多一点可以把番茄弄碎。 |