剁椒海虾
| 海虾中营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；同时虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 |
【食材与调料】
| 【主料】海虾500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，剁椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.海虾洗净 控干 |
 | 2.剪去海虾的虾须 |
 | 3.热锅 放油 放入海虾 |
 | 4.加入料酒 |
 | 5.加入葱花 |
 | 6.加入剁椒 |
 | 7.加入适量的白糖 |
 | 8.放入适量的盐 |
 | 9.翻炒一下 |
【剁椒海虾做法小贴士】
| 剁椒中有咸味 适量放入盐 |
