吨偏口鱼

04-06 投稿:青青子衿6
偏口鱼鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。 偏口鱼味甘,性平,无毒;能补虚益气。

【食材与调料】
【主料】偏口鱼1000g
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,大料适量,大葱适量,姜适量,大蒜适量,酱油适量,料酒适量,醋适量,白砂糖适量,香菜适量

【制作步骤】
吨偏口鱼 1.偏口鱼去头去尾,洗干净备用
吨偏口鱼 2.鱼身片几下
吨偏口鱼 3.葱、姜、蒜切成块
吨偏口鱼 4.油热后放入花椒、大料
吨偏口鱼 5.放入鱼煎一下
吨偏口鱼 6.将鱼翻过来,放入葱、姜、蒜、酱油、醋、糖
吨偏口鱼 7.放入适量的水,放入盐、料酒
吨偏口鱼 8.盖上盖大火炖,开锅后用小火炖。大约炖30分钟左右,就可以出锅了。
吨偏口鱼 9.美味装排、盘,撒上香菜末。可以吃了。

【吨偏口鱼做法小贴士】
小火炖,多炖一会。

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