酥炸偏口鱼
食用方法:偏口鱼肉大都细嫩鲜美,食后无反胃现象,但易变质,脱刺离骨,尤以大型者为甚。鲜品最宜清蒸,风味尤佳,也可煎、炸,或加工成蓉,制成鱼丸、鱼糕、鱼饼、鱼线、鱼馅等。每餐摄入量200克。 |
【食材与调料】
【主料】偏口鱼700g |
【辅料】玉米油2勺,面粉1勺,玉米淀粉1勺,盐4匙 |
【制作步骤】
1.在市场买回来的新鲜偏口鱼,将鱼腮和内脏清除干净,洗净沥干水份备用 | |
2.盐均匀撒在偏口鱼上 | |
3.盐搅拌均匀腌制半小时以上 | |
4.面粉和玉米淀粉放入容器中备用 | |
5.用清水将面粉和玉米淀粉调成糊状 | |
6.腌制入味的偏口鱼用清水洗一下沥干水份备用 | |
7.腌制好的鱼闻起来就很鲜哦 | |
8.将鱼放入面糊中 | |
9.使每一条鱼都能均匀的挂上面糊 | |
10.锅中倒入适量玉米油加热至7、8成热 | |
11.将鱼放入锅中开始炸制 | |
12.将鱼依次放入锅中炸制,一定要注意安全哦 | |
13.偏口鱼炸至金黄色漂浮在表面即可 | |
14.炸好的偏口鱼摆入盘中 | |
15.摆上香菜来做装饰点缀一下 | |
16.炸偏口鱼酥脆爽口 | |
17.偏口鱼肉质实在是太鲜嫩了 | |
18.偏口鱼刺比较少适合老人孩子来吃哦 | |
19.来张偏口鱼大集合的照片吧 |
【酥炸偏口鱼做法小贴士】
小贴士无 |