豆芽丸子汤
天天买菜是最痛苦的事了,真不知道该弄些什么给两个男人吃,昨天佳鑫说想吃豆芽,我就做了豆芽丸子汤,味道不错,佳鑫小朋友超级喜欢呢子。猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分;黄豆芽后能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。 |
【食材与调料】
【主料】豆芽250g,肉丸150g |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,鸡蛋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆芽洗干净, 肉末加入盐、胡椒、豆粉、鸡蛋搅拌均匀待用; |
![]() | 2.烧一锅水,水开后把肉丸一个一个放进去 |
![]() | 3.煮差不多5分钟左右,肉丸就全部浮面了。 |
![]() | 4.这时就可以加入豆芽了 |
![]() | 5.等到豆芽煮好后放少许盐调味就可以出锅了,最后撒上一点葱花和枸杞点缀下即可。 |
【豆芽丸子汤做法小贴士】
肉一定要搅拌起劲,否则煮的时候容易散开。 豆芽一定得选择耐煮一点的黄豆芽。 |