豆芽拌红薯粉条
粉条品种繁多,如绿豆粉条、豌豆粉条、蚕豆粉条、魔芋粉条,但更多的是淀粉制的粉条。最常见的粉条,当属红薯粉条。红薯粉条的主要原料是红薯,具有久煮不烂,清香可口、食法多样的特点,是我国大部分地区群众喜爱和常见的食品。 |
【食材与调料】
【主料】豆芽100 |
【辅料】韭菜100g,生抽适量,大蒜3-5瓣,醋适量,食盐适量,花椒粉适量,辣椒油适量 |
【制作步骤】
1.红薯粉条,剪断,方便食用。也不要剪太短。 | |
2.锅里面放入清水,接着把嘴巴好的红薯粉条放入,大火煮开就可以了。 | |
3.大蒜剁好放人盆里面。 | |
4.把煮好的粉条也放入盆里面准备好。 | |
5.韭菜切段备用。 | |
6.把豆芽放入刚刚煮过粉条的水里面烫熟即可。 | |
7.捞出来凉着的豆芽。忘记说了,豆芽我选择的是绿豆芽,容易熟,而且不知道为什么,我就是不喜欢吃豆芽那个豆芽瓣,个人喜好! | |
8.烫好豆芽后,关火,然后把切好的韭菜放进去。用筷子搅两下就可以了,韭菜非常容易熟。春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。 | |
9.把烫好的豆芽,韭菜都放入盆里面,然后刚刚剁好的大蒜也放入。 | |
10.加入一小勺花椒粉 | |
11.加入适量食盐 | |
12.接着加入一点点醋,我比较喜欢吃偏酸一些,所以就多放了一点点。 | |
13.加入一点点生抽,不要太多,容易咸。之前我们加了食盐的。 | |
14.最后淋上辣椒油,拌匀就可以啦! | |
15.装盘即可。 |
【豆芽拌红薯粉条做法小贴士】