豆皮炒绿豆芽
| 绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆芽400g，豆皮100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅里放油，放入葱花和蒜片 |
 | 2.倒入绿豆芽 |
 | 3.倒入豆腐皮 |
 | 4.倒入适量酱油 |
 | 5.加入1小勺食盐 |
 | 6.翻炒熟了即可 |
【豆皮炒绿豆芽做法小贴士】
| 是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。 |
| 绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。 |
| 【主料】豆芽400g，豆皮100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.锅里放油，放入葱花和蒜片 |
| 2.倒入绿豆芽 |
| 3.倒入豆腐皮 |
| 4.倒入适量酱油 |
| 5.加入1小勺食盐 |
| 6.翻炒熟了即可 |
| 是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。 |
