豆角炒肉未
大家对豆角并不陌生,是家常菜中的必备的。肉末酸豆角,豆角炒肉,不管怎样做都是最下饭的。豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾、益气生津的功效。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉200g,豆角250g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,剁椒酱适量,水淀粉适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.把瘦肉剁碎。 | |
3.瘦肉放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐,进行调味。 | |
4.把调味料拌均匀。腌制2个小时。 | |
5.去掉豆角顶部和尾部。 | |
6.把豆角洗干净再切丁。 | |
7.下油锅。 | |
8.把肉未爆香。 | |
9.加上一勺剁椒酱翻炒。 | |
10.再加上豆角一同翻炒。 | |
11.加上少许盐。 | |
12.少许鸡精粉。 | |
13.再加少许的酱油,进行调味。翻炒至熟即可。 |
【豆角炒肉未做法小贴士】
小贴士1.食用时豆角一定要熟透,否则会发生中毒。 |