豆酱烧红薯粉丝
红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用,所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症,红薯淀粉和红薯粉条中也同样具有这些功能 |
【食材与调料】
【主料】红薯粉200g |
【辅料】油适量,盐适量,黄豆酱适量,生抽适量,味精适量,葱10g |
【制作步骤】
![]() | 1.香葱洗净,红薯粉开水烫一下 |
![]() | 2.黄豆酱备用 |
![]() | 3.锅中加入油,放入香葱。炒香 |
![]() | 4.再加入红薯粉 |
![]() | 5.再加入盐,生抽,黄豆酱,味精,加入熟焖煮一下。炒熟即可 |
![]() | 6.可以了 |
【豆酱烧红薯粉丝做法小贴士】
小贴士红薯粉要用开水烫一下。 |