豆腐丁煮鱼

01-12 投稿:水青青
豆腐丁煮鱼,香辣,味浓好下饭。豆腐和鱼都是我家的常备菜肴,豆腐和鱼营养丰富,脂肪低,都是好搭配的食材,任意搭配都美味好吃。

【食材与调料】
【主料】鱼肉350g,豆腐丁350g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,辣椒适量

【制作步骤】
豆腐丁煮鱼 1.备鱼肉和豆腐丁,
豆腐丁煮鱼 2.先煎鱼,
豆腐丁煮鱼 3.撒盐,
豆腐丁煮鱼 4.煎稍黄,
豆腐丁煮鱼 5.放进豆腐丁煎二分钟,
豆腐丁煮鱼 6.再放进辣椒,
豆腐丁煮鱼 7.淋上酱油后炒匀后放点清水,
豆腐丁煮鱼 8.煮五分钟入味,
豆腐丁煮鱼 9.调入味精,
豆腐丁煮鱼 10.即可装盘。

【豆腐丁煮鱼做法小贴士】
先将鱼煎稍黄不会有腥味。

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