豆腐丁煮鱼
豆腐丁煮鱼,香辣,味浓好下饭。豆腐和鱼都是我家的常备菜肴,豆腐和鱼营养丰富,脂肪低,都是好搭配的食材,任意搭配都美味好吃。 |
【食材与调料】
【主料】鱼肉350g,豆腐丁350g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,辣椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备鱼肉和豆腐丁, |
![]() | 2.先煎鱼, |
![]() | 3.撒盐, |
![]() | 4.煎稍黄, |
![]() | 5.放进豆腐丁煎二分钟, |
![]() | 6.再放进辣椒, |
![]() | 7.淋上酱油后炒匀后放点清水, |
![]() | 8.煮五分钟入味, |
![]() | 9.调入味精, |
![]() | 10.即可装盘。 |
【豆腐丁煮鱼做法小贴士】
先将鱼煎稍黄不会有腥味。 |