豆豉红烧排骨
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。我很喜欢妈妈做的豆豉焖排骨,可惜好久没有吃妈妈做的了。我自己在外面比较常做排骨,一般都是拿来清蒸,简单又营养。今天想换个做法,就弄了个豆豉红烧排骨,味道不错,但还是觉得妈妈做得好吃。今天其实忘记用生粉腌一下了,不然肉质会更嫩呢。下次再做过。 |
【食材与调料】
【主料】排骨200g |
【辅料】油适量,盐适量,豆豉适量,老抽适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.排骨洗净后,先飞水处理掉血水后捞起沥干水分 | |
2.准备几颗大蒜,去掉蒜衣 | |
3.热锅,放入适量油,先将大蒜炒至金黄色 | |
4.放入沥干水分 的排骨爆炒约2分钟 | |
5.放入适量盐 | |
6.放入适量老抽,再炒约1分钟 | |
7.放入适量清水焖约8分钟 | |
8.等收汁差不多时,放入适量豆豉再翻炒约1分钟 | |
9.即可装盘食用了 |
【豆豉红烧排骨做法小贴士】
排骨如果用生粉腌一下,肉质会嫩一点,尤其是清蒸时一定要放生粉腌制。 |