冬瓜排骨红枣汤
冬瓜排骨红枣汤属于美味羹汤,红枣补脾和胃、益气生津、润心肺 冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。 |
【食材与调料】
【主料】排骨300g,冬瓜500g |
【辅料】香油适量,盐适量,红枣适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料,洗干净。 | |
2.排骨放入沸水中氽烫后去血水。 | |
3.捞出,沥干水分。 | |
4.几颗红枣,冬瓜切厚片,生姜拍松切碎。 | |
5.高压锅中放入清水,加入排骨、生姜、红枣选择煲汤(20分钟左右)。 | |
6.煲,加入盐、香油调味即可。 |
【冬瓜排骨红枣汤做法小贴士】
小贴士做法简单,营养丰富。 |