冬瓜海藻汤
| 南方的夏天气温多是在30度以上，就算是晚上也在25度以上，坐着也会出汗 ，所以要多吃利尿消肿，清热祛暑，润肺生津的菜，冬瓜就是首选。 |
【食材与调料】
| 【主料】冬瓜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鲜之蔬适量，海藻20g |
【制作步骤】
 | 1.冬瓜 |
 | 2.海藻 |
 | 3.冬瓜切丝 |
 | 4.锅内放油，放冬瓜炒一下 |
 | 5.加水 |
 | 6.冬瓜 熟了放海藻 |
 | 7.煮一分钟就放鲜之蔬放盐即可 |
【冬瓜海藻汤做法小贴士】
| 海藻煮一分钟，不要久煮。 |
| 南方的夏天气温多是在30度以上，就算是晚上也在25度以上，坐着也会出汗 ，所以要多吃利尿消肿，清热祛暑，润肺生津的菜，冬瓜就是首选。 |
| 【主料】冬瓜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鲜之蔬适量，海藻20g |
| 1.冬瓜 |
| 2.海藻 |
| 3.冬瓜切丝 |
| 4.锅内放油，放冬瓜炒一下 |
| 5.加水 |
| 6.冬瓜 熟了放海藻 |
| 7.煮一分钟就放鲜之蔬放盐即可 |
| 海藻煮一分钟，不要久煮。 |
