冬瓜炒虾仁

01-03 投稿:草莓茶
虾仁营养价值高,而且搭配菜一起炒也会没那么腻,这样的话才也会更好吃更香,所以我们家一般虾仁都会跟某种菜一起炒,属于菜肉搭配这样,今天这个宝宝吃也很好,把冬瓜烧的软软的,宝宝很好嚼的。

【食材与调料】
【主料】冬瓜200g,大虾100g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量,生抽适量

【制作步骤】
冬瓜炒虾仁 1.冬瓜洗净去皮后切成片。
冬瓜炒虾仁 2.鲜虾把皮和虾线都去掉备用。
冬瓜炒虾仁 3.锅中热油爆香姜丝和蒜末。
冬瓜炒虾仁 4.把虾仁倒入翻炒。
冬瓜炒虾仁 5.炒至虾仁变白后淋入适量生抽。
冬瓜炒虾仁 6.加入少许料酒然后把虾仁盛出备用。
冬瓜炒虾仁 7.冬瓜片倒入锅中翻炒。
冬瓜炒虾仁 8.炒至冬瓜变软后加入适量盐。
冬瓜炒虾仁 9.把之前炒好的虾仁倒入锅中。
冬瓜炒虾仁 10.淋入适量生抽翻拌均匀即可。

【冬瓜炒虾仁做法小贴士】
虾仁可以在炒的时候加料酒,也可以之前用料酒腌制一下再炒。

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