冬菜炒马蹄

12-15 投稿:阳光的厨房
我这个冬菜是一种咸菜,和马蹄炒一块特别爽口、下饭。

【食材与调料】
【主料】冬菜50g,马蹄500g,腊肠100g
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,白糖适量

【制作步骤】
冬菜炒马蹄 1.准备食材:马蹄削皮。
冬菜炒马蹄 2.将各种食材改刀。
冬菜炒马蹄 3.冷锅冷油、放入腊肠、干辣椒,小火翻炒。
冬菜炒马蹄 4.待腊肠肥肉炒至透明时倒入冬菜中火翻炒。
冬菜炒马蹄 5.加入一勺白糖翻炒。
冬菜炒马蹄 6.倒入马蹄翻炒。
冬菜炒马蹄 7.注入适量开水翻炒。
冬菜炒马蹄 8.放入大蒜炒匀即可出锅。

【冬菜炒马蹄做法小贴士】
冬菜是咸的所以我浸泡了5分钟再切,而且炒制的时候没有搁盐。
盐分摄入过多对身体不好^_^

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