东北乱炖
给爸妈送面包,回来路过菜市场,远远地就被这彩色的豆角吸引了,粉色和白色相间的花纹,还真是第一次见这种豆角,问了商贩说是东北的一种豆角,当时兴奋地买了一大袋子,心里想着,这要是做出菜来得多漂亮啊。既然商贩说是东北豆角,那就东北乱炖吧。用铁锅将排骨、土豆、豆角、茄子等等炖在一起,热腾腾的一锅农家味道的菜。然而,出乎我意料的是,豆角炖出来后漂亮的颜色荡然无存,我喜欢土豆面面的那种感觉,所以炖的时间长了点,拍出的照片也烂烂的感觉,不过很好吃,不知道是炖的时间长了,还是豆角里面的花青素,遇热就消失了,总之,很是失望啊,所幸的是,这种豆角味道很不错呢,里面的豆子面面的,非常合口味。 |
【食材与调料】
【主料】排骨150g,土豆180g,茄子100g,玉米110g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜50g,葱8g,姜8g,酱油15ml,盐适量,油15ml,花椒10粒,大料1粒 |
【制作步骤】
1.准备原材料,洗净后土豆、胡萝卜切成滚刀块、茄子手撕成块、玉米切成小段、豆角掰成段,葱姜切片。 | |
2.排骨凉水入锅。 | |
3.大火焯烫排骨。 | |
4.焯好后盛出。 | |
5.另起锅,倒入油,将花椒、大料爆香。 | |
6.放入葱姜炒香。 | |
7.加入焯好的排骨炒成金黄色。 | |
8.放入土豆、玉米继续翻炒。 | |
9.再把其余材料放入。 | |
10.添加适量的清水,盐、酱油。 | |
11.炖至软烂时即可,如果喜欢吃面面的土豆,就多炖一会儿。 |
【东北乱炖做法小贴士】
也可以先将排骨炖熟后再放其他菜炖。 如果喜欢吃面面的土豆,就多炖一会儿。看看土豆炖的快成泥了吧哈哈。 就是漂亮的豆角炖后花纹会消失哦! |